後悔しないために

どうも。とにかく明るい大上です。

月曜日の朝は雪が積もっていてびっくりしましたね。僕は広島市出身なので雪は結構見慣れているのですが、熊本出身の26魏は一日中はしゃいでましたね。よっぽど雪が珍しかったのでしょう。

さて、月曜日は朝にスイム練、夜にラン練をしました。

この日のスイム練のメインはIM200x5でした。

僕は3'40"のサークルで回りましたが、後半になるにつれてバタフライがキツく感じました。サークルは割と余裕があったのですが、どうしてもバタフライのプルが思うように回りませんでした。腕の筋持久力が足りないのかもしれないですね。

部員の中には「なんで、レース本番では自由形で泳ぐのに、４泳法の練習をしなきゃいけないのか」と思う人もいるかもしれません。僕も高校時代、「俺は平泳ぎ専門なのになんで４泳法の練習をしなきゃいけないんだ。」と思っていました。ただ、個人メドレーの練習は自由形の泳ぎだけでは鍛えることが出来ない、体のいろんな部位を鍛えることが出来るし、何より少ない距離でも高強度の練習が出来るので、かなり効果的な練習なんです。結構しんどいですがね…

今後もIMのメニューをやる機会は多いと思うので頑張って行きましょう。

ラン練では、ペース走8000~10000mをしました。

僕は走る前にランパートリーダーの26松野に水曜日のランのメニューを聞いて、水曜日はペース走10000~12000mをするとのことだったので、今日長い距離を走ったら明後日まともに走れなくなると思い、短めの距離を速いペースで走って、足よりも心肺に負担をかけようと思い、４分/kmで4000m走りました。

感想としては、今まで４分１０秒/kmよりも速いペースでペース走をしたことがなかったので、キロ４分はかなりキツく感じましたが、しっかり腕を振ることが出来たし、前回のラン練で２４下田さんから地面を蹴ることを意識した方が良いとアドバイスをいただいて、それを終始意識できたので良かったと思います。

いつもラン練の次の日はふくらはぎの筋肉痛がひどいのですが、この日の翌日はほとんど筋肉痛が残っていなかったので、僕の作戦は功を奏しました。あとは、水曜日に長い距離をしっかり走るだけですね。

最後に僕が最近思ったことを１つ…

皆さんは後悔した経験はありますか？おそらく今まで何度もあると思います。

僕もつい最近後悔したことがあって、先日の高校の同窓会で思ったより女子と喋れなかったことをすごく後悔しています。この同窓会は前から結構楽しみにしていて、たくさんの人と喋ろうとかなり意気込んでいたのですが、いざ当日になると全然喋れませんでした。高校生の頃は割と喋れていたのですが…

成人式が終わって、やりきれない気持ちを抱えたまま広島から西条へ帰るバスの中で、ふとこんなことを思いました。

「湯梨浜やインカレの直前になって、あの時もう少し練習しとけば良かったなと思っても手遅れだな」と

ここで勝手に湯梨浜をセンター試験、インカレを国公立大学前期試験と仮定します。

今は１月の下旬なので湯梨浜の約５ヶ月前、センター試験の５ヶ月前と言えば８月中旬、夏休み真っ只中ですね。

「夏を制する者は受験を制する」と言われているので

「冬を制する者はトライアスロンを制する」と言っても過言ではないですね。

数ヶ月後、後悔しないためにこの時期をどのように過ごすか、皆さんも今一度考えてみてください。

僕はとりあえず、１年後２年後に後悔しないために死ぬ気でテスト勉強を頑張ります。

トライアスロンはテストが終わってからとことん追い込もうと思います。

いよいよ今週の木曜日からテスト期間に入ります。なかなかトライアスロンに時間をかけるのが難しくなると思いますが、ここは「時間を上手く使って」乗り切っていきたいですね。

それではまた来週。。。