プレッシャーを力に

こんにちは。最近、家でネットが繋がらなくなったので、Blogを書くためだけに大学に来ている26大上です。

25大畠さんがBlogを更新していますね。ありがたいことです。

2週間前に大畠さんからLINEで

「僕もブログ書きたくなっちゃったなぁ。パスワード忘れたから教えて！」

と連絡が来て、とても楽しみにしていたのですが、なかなか更新されてなくて、ブログ書くの忘れていませんか？と尋ねたところ、

「いやぁ、書こうと思ったんだけど、書いてる途中、手が止まっちゃったんだよね〜笑」

と大畠さんらしいお茶目な返事が返ってきて、僕が

「みんな大畠さんのブログ楽しみにしているんで、ぜひ書いてほしいです！」

と頼み込んだところ、ついに今週更新されました！

あー春休みも中盤に差し掛かりましたが、Blogとスキンケアはこれからも継続していこうと思います。

さて、一昨日はバイク・ラン練をしました。

バイク練のメニューは、高市さんコースにて、5人ほどのパックを作り1人が逃げてその10秒後に4人の集団でその1人を追いかけて、追いついたらまた次の人が逃げるといったものでした。

実は、僕にとって高市さんコースを走るのがこの日が初めてで、なおかつこのようなメニューをするのも初めてで、かなりワクワクしていました。

コース自体はやや起伏がある2km程の平地を決められたポイントでUターンし、何周も回るというまさにインカレのバイクコースに似たようなコースでした。

感想としては、逃げる時に体力を使い果たしてしまい、2周くらい逃げた後、追う側になったとき、パックの後ろに引っ付いていることすら出来なかったのが反省点です。

24下田さん、26藤原・魏から逃げているという状況についテンションがあがってしまいました。

実際のインカレでは、一度パックについていけなくなると、どんどん後ろのパックに下がっていくことになるので、当たり前のことですが、ちゃんとペース配分を考えながら走らないといけないなと思いました。

ラン練では、インターバル800mを3本〜7本走りました。

僕はアップの時点で、そこまで調子が悪くないなと思ったので、いつもインターバルで走っているペースで5本走ろうと思いましたが、いざ走ってみるとバイク練の疲れが一気に押し寄せて、設定ペースを回れませんでしたし、3本でギブアップするという散々な結果でした。

トライアスロンはスイム・バイクでたくさん体力を消費した後にランがあるので、一昨日みたいに強度の高いバイク練の後でもしっかりいつものペースで走れた人はかなり強いと思います。僕はまだまだですね…

そういえば先日、用事があって１泊2日で実家に帰ったのですが、僕が高校生の時まで使っていた勉強机に「唯一無二の精神に学ぶ　イチロー心理（児玉光雄著）」という本が置いてありました。

この本は、イチロー選手が過去に語った言葉に対してスポーツ心理学者の児玉光雄氏が考察するといった内容のものです。

おそらく僕が中学生の時に買ったと思われるのですが、改めて読んでみると結構良いことが書いてあるんですね。

その中の1つにこんな言葉がありました。

「僕は持ってますね、やっぱり（笑）。いやぁ、神が降りてきました。

あの打席では、ここで打ったら日本はものすごいことになると思って、それを自分の中で実況しながら打席に入っていて、そういうときは結果が出ないんですけど、ひとつ、壁を越えたような気がしました。」

第２回WBCの決勝戦で10回表に決勝タイムリーを放った後のイチロー選手のコメントです。

イチロー選手はこの時、極度の不振に陥っており、この決勝戦に至るまでほとんどヒットはありませんでした。この決勝タイムリーを打つ直前、イチロー選手はとてつもないプレッシャーに襲われていたそうです。ただ、そのプレッシャーをイチロー選手は力に変えていたのです。

皆さんもプレッシャーを感じる場面は多々あると思います。僕も最近、ランの調子が悪く、このままいくと湯梨浜（インカレ予選）やインカレで思うような成績が出せないんじゃないかという気持ちになります。

でも、そんな自分が不調やプレッシャーを乗り越えて、例えば湯梨浜で学生3位以内に入って表彰されているところを想像してみると自然とワクワクしてきますし、それが練習をする時の力（モチベーション）にもなります。

良質のプレッシャーこそ、私たちに信じられない力を与えてくれるので、今後はプレッシャーを感じたら、不安になったり焦ったりするのではなく

「良い仕事ができそうだ！」

と思うようにしましょう。

今週末はグスピ合宿、来週は東北合宿とイベント満載です。

そして、3月中旬のGulls合宿には九州大学から8名、広島市立大学から6名、東北大学から1名が参加予定で、とても有意義な合宿になりそうですね。

花粉症の僕にとってはツラい季節が始まりますが、雨ニモマケズ、花粉ニモマケナイ丈夫な体を作って、乗り切っていきたいですね。

それではまた来週。。。