top of page

2018.10.30

  • 執筆者の写真: 29Gulls
    29Gulls
  • 2018年10月29日
  • 読了時間: 1分

バイク練

16時30分部室集合

ローラー(フォーム①)

筋トレ、体幹


メニュー詳細は明日の午前中までに連絡します。


/


ラン練

18時20分プール前集合

ペース走8000(＋1000)

 
 
 

Comments

bottom of page