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2018.12.04

  • 執筆者の写真: 29Gulls
    29Gulls
  • 2018年12月3日
  • 読了時間: 1分

バイク練

16時30分部室集合

ローラー、筋トレ、体幹



ラン練

18時20分部室集合

ペース走10000(雨の程度によっては距離変更等考えます。着替えやタオル、帽子等の準備お願いします。)

 
 
 

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