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2019.08.16
- 29Gulls
- 2019年8月15日
- 読了時間: 1分
8月16日(金)ラン練
6時半プール前集合
ペース走8000
8月16日(金)スイム練
9時半～10時頃 プール前集合
(50×4＋200×2)×4
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