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2019.08.27
- 29Gulls
- 2019年8月26日
- 読了時間: 1分
8月27日(火)ラン練
6時半プール前集合
ペース走6000＋1000
→中止
8月27日(火)スイム練
9時半頃プール前集合
メイン スピード刺激入れ100×4,50×8,25×8
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