2019.2.2

2月2日(土)スイム練

8時半プール前集合 陸トレ

200×4+100×4+50×4+50×4

2月2日(土)バイク練

14時20分プール前集合

①財前1周→Run

+つよまる2周→Run

②財前3周

天気、路面状況によってはローラーに変更