2019.2.26

2月26日(火)バイク練

9時部室集合

財前2周(＋つよまる1周)

or

フリー(ストレッチ、ローラーなど)

自分のコンディションをみてどちらか決めてください

フリーの人はあらかじめやることを考えておいてください

2月26日(火)ラン練

バイク練後プール前集合

60分ジョグ

疲労抜きのジョグにします。マネージャーさんもぜひ一緒に走りましょう。