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2019.3.21

  • 執筆者の写真: 29Gulls
    29Gulls
  • 2019年3月21日
  • 読了時間: 1分

3月21日(木)スイム練

10時半部室集合　陸トレ

前半組11時出発

後半組12時出発


100×10



3月21日(木)ラン練

15時プール前集合

ペース走8000＋300×3～5

 
 
 

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