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2019.3.7

  • 執筆者の写真: 29Gulls
    29Gulls
  • 2019年3月6日
  • 読了時間: 1分

3月7日(木)スイム練

前半組10時半プール前集合陸トレ

後半組11時半集合陸トレ


100×4×2


３月7日(木)ラン練

15時プール前集合

インターバル1000×3～5

 
 
 

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