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2019.7.22
- 29Gulls
- 2019年7月21日
- 読了時間: 1分
7月22日(月)バイク練
16時30分プール前集合
つよまる3周
雨の場合ローラー練
7月22日(月)ラン練
18時20分プール前集合
ペース走8000(＋1000)
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