近畿学連合宿振り返り

近畿学連合宿振り返り

こんにちは！またまた28山本です。

2/27～3/1に淡路島で行われた近畿学連合宿に参加してきました。

この合宿には近畿圏の大学、九州大学、北海道大学、広島大学（28倉原・山田・山本・29竹村・橋本・丸田）が参加し、総勢70名ほどの合宿でした。女子選手は17人いました。

1日目

午前…親睦を深めるためのジョグ

午後…バイク練　ドリル＆集団走

スラロームやボトル拾いなど、Gullsでもやったことのあるドリルを行いました。男女別だったので、男子はどんなことをやったのかあまり知りませんが、新しいドリルを教わっていたら今度教えてください。

そのあとの集団走はローテメインの練習で、海沿いド平地のコースを3往復(25㎞弱)しました。体力的にはまあまあ頑張り、でも気持ち的には少しの余裕と、何より楽しいとう気持ちでした。広大の近くにも集団走ができるこんなド平地があればいいのにな～とか、インカレでパックを組むとしたらこのへんの人たちなんだろうな～とか思いつつ、あっという間の練習だったように感じました。

2日目

朝…ヨガ

午前…ピラティス

インストラクターの方が来てくださり、体育館で筋トレやストレッチを行いました。約2時間、結構しんどかったです。インストラクターの方はプランク10分できるらしいです。私は1分が限界でした。

午後…ラン練　ジョグ

本来ならブリック練が予定されていましたが、あいにくの雨だったのでLSDになりました。16㎞コースと18㎞コースに分かれ、私は16㎞コースを走りました。

3日目

朝…エチオピア体操

この合宿で一番自分に必要な練習でした。参加していたAS京都の学生が教えてくれたランのドリルで、体も温まるし動きも軽くなったような気がしました。普段の練習にも取り入れようと思いました。

午前…ブリック練＆トランジ練

いろいろあって男子5人（おそらく全員1年生）とパックを組むことになりました。バイク3～4㎞＋ラン1.2㎞を2セット、バイク1～2㎞＋ラン0.6㎞が1セットでした。バイクは7～8割でパックからちぎれる人が出ないように、ランで出し切るとようにと言われましたが、男子の7～8割に合わせるには必然的にバイクから出し切るしかありません。幸い折り返し地点がすぐだったので減速で助かりましたが、立ち上がりは死にそうでした。ランは全然走れなかったのでやばいです。この練習ではセット間が1分くらいしかなくて、それもきつかったです。

トランジ練では小原工さんに指導していただき、バイク→ランを連続で5セット行いました。29橋本は組で断トツ最下位だったようです。頑張れ、GullsのBPL！

午後…小原さんの講演

つらつらとあったことを書いたらとても長くなってしまいました。今回の合宿は、強度の高いメニューで追い込むだけでなく、技術練も多く取り入れられていたので、ぜひ30に行ってもらいたかったと思いました。近畿の学生はほとんど1・2年生でした。特に1年生は女子が多かったです。すごいなぁ、速くなりたいなぁ、（おっとりした関西弁）と純粋な向上心を身近で感じました。

たらればの話をしても仕方ないですが、やっぱり1年生で入部したときに同期の女子選手がいたら、もう少し成長していたかなと思いました。男子選手と一緒に練習できるメリットはありますが、女子選手と練習することにもメリットがあると思います。

明日からブログリレーが始まります！

私はGullsのブログやTwitterを見て、良い雰囲気の部活だなと思って興味を持ったのが入部のきっかけです。タダさんも言っていたように、未来のかもめ達にGullsに興味を持ってもらうきっかけになればいいですね。あと締め切り遅れてタダさん怒らせたら、今度から計測してくれないらしいです(嘘)