Gulls2025
 

2月9日(土)スイム練 天気があやしいため車移動にさせて頂きます。 9時15分集合　陸トレ 9時45分出発 300×1+200×3+100×4+50×4+50×2 2月9日(土)バイク練 14時20分プール前集合 リピートヒルクライム 天気、路面状況によってはローラーに変更

2月6日(水)スイム練 前半組16時半プール前集合 陸トレ 後半組18時05分プール前集合出発 メイン 　100×10

11月6日(火)バイク練 16時30分部室集合 ローラー(フォーム②) 筋トレ、体幹 メニュー詳細は明日の午前中までに連絡します。 2月5日(火)ラン練 18時20分プール前集合 インターバル1000×5

こんにちは！29多田です。 皆さん、ブログリレーお疲れ様でした！ 今回のブログリレーはタイトルでのしりとりだけを条件として行いました。卵かけご飯だったりサッカーだったり1年の振り返りだったり抱負だったり、、、 現役以上の先輩方も参加してくださって、毎回読むのが楽しかったです...

2月2日(土)スイム練 8時半プール前集合 陸トレ 200×4+100×4+50×4+50×4 2月2日(土)バイク練 14時20分プール前集合 ①財前1周→Run +つよまる2周→Run ②財前3周 天気、路面状況によってはローラーに変更

1月29日(火)バイク練 16時30分部室集合 ローラー(TABATA) 1月29日(火 )ラン練 18時20分プール前集合 ビルドアップ10000～12000

お久しぶりでございます！30マネージャー原田です。 2ヶ月とは早いもんで、ボケーっとしてたらもう私の番！一応最後なのかなって思って(ん)で終わってみましたよ。 豚トロって美味しいですよね💕ほっぺから首にかけてのお肉らしいんですけどもうね、あの脂のぷりっぷりがたまらんのです...

1月26日(土)スイム練 8時半プール前集合 陸トレ スイム100×5×3 1月26日(土)バイク練 14時20分プール前集合 財前3周 天気、路面状況によってはローラーに変更します

1月23日(水)スイム練 前半組16時半プール前集合 陸トレ 後半組18時05分プール前集合出発 メイン 　100×8

絶対に負けられない戦いがここにはある…。 ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ 竹村「皆さん本日はお集まり頂き、ありがとうございます。日本Gullsサッカー協会会長の竹村です。只今より、サッカーGulls日本代表メンバー・体制発表記者会見を行います。先日解任された橋本...